IN COMPANY

Mestre em Educação, Pós Graduada em Recursos Humanos, Graduada em Marketing e em Comunicação Social – Habilitação em Publicidade e Propaganda, Formação de COACHING pela escola Internacional Condor Blanco . Atua como Coordenadora Pedagógica e docente em Cursos de Graduação e Pós Graduação em várias disciplinas relacionadas a Marketing, Ética, Legislação Publicitária, Técnica e Gestão de Negócios, Comunicação Empresarial e Comunicação Corporativa, Marketing, etc Coaching de Mulheres, Executivos, Equipe e Empresarial. Ministra palestras e mini cursos em congressos e seminários voltados para a área de Comunicação, Marketing e Vendas, Liderança e Auto Liderança. Assessora e consultora em propaganda/ marketing e Gestão de Pessoas para empresas de diversos setores.

Promover conscientização sobre saúde mental no ambiente profissional e apresentar estratégias práticas para reconhecer sinais de sobrecarga, administrar o estresse e desenvolver hábitos mais saudáveis.

Todos os colaboradores da organização, especialmente profissionais expostos a ambientes de pressão, atendimento ao público, metas, liderança de equipes ou alta demanda emocional.

•    O que significa saúde mental
•    Saúde mental e produtividade
•    O impacto do ambiente profissional nas emoções
•    Pressão saudável versus pressão excessiva
•    O que acontece no organismo durante o estresse
•    Estresse agudo e estresse crônico
•    Identificando sinais físicos, emocionais e comportamentais
•    Ansiedade no ambiente profissional
•    Sobrecarga mental
•    Exaustão emocional
•    O que é burnout
•    Principais fatores de risco
•    Limites e organização da rotina
•    Gestão das demandas profissionais
•    Sono, descanso e recuperação
•    Estratégias práticas de redução do estresse
•    Comunicação e busca de apoio
•    Quando procurar ajuda profissional
•    Construção de ambientes psicologicamente mais saudáveis
Resultado esperado
Ampliação da consciência sobre saúde mental, maior capacidade de reconhecer fatores de risco e desenvolvimento de estratégias preventivas relacionadas ao estresse e à sobrecarga profissional.

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*** Curso In company: Este curso também pode ser adaptado às necessidades de sua empresa, com grande economia. Consulte-nos.